Можете ли Вы похвастаться идеальными ягодицами? Если нет, то я предлагаю Вам диету, при помощи которого за две недели они станут красивыми и упругими. Соблюдая эту диету, Вы будете бороться с отложениями жира при помощи цельных, сытных продуктов — я имею в виду не только салаты. Диета рассчитана на две недели (1 100 ккал ежедневно). Подходите к столу, и Вы не успеете оглянуться, как станете еще красивее!
Хотите подготовиться и выглядеть к летнему сезону помолодевшей и постройневшей? Тогда, не откладывая дело в долгий ящик, немедленно переходите на удивительную диету Мадлен Купер! Благодаря ее способу питания всего за неделю вы с легкостью избавитесь от 3-5 лишних килограммов, а заодно очистите и оздоровите свой организм!
Любые, даже самые дикие на первый взгляд диеты, как и народные суеверия, на удивление легко вербуют своих приверженцев. Когда вам доказывают, что надо есть только красное или, скажем, кисло-горькое, причем желательно до восхода солнца, наверняка в пример приводят какую-то особу, которая именно так похудела на 10–20 кг, причем в рекордные сроки. Как хочется верить! Кроме того, это вполне может оказаться правдой.
Потерять пять килограммов за три
недели? Звучит очень соблазнительно! А если при этом можно еще и
подтянуться, посвежеть, проснуться, похорошеть, получить блестящие
волосы и ультраплоский живот, энтузиазма становится еще больше.
Предлагаем вам ознакомиться с нашей индивидуальной программой весеннего
похудения.Чтобы похудеть
на один размер, нужна неделя. Столько же времени требуется, чтобы
обновить и омолодить кожу, повысив ее тонус. Результатом уже первых
дней диеты станет более яркий цвет лица и постройневшая талия. И все
это благодаря антиоксидантам, кисломолочным ферментам и витаминам.
Эта диета полностью сбалансирована, ее можно придерживаться сколь угодно долго. Калорийность ее составляет от 1000 до 1400 ккал в день. Кроме того, необходимо добавить физическую нагрузку до 30 минут ежедневно. Если придерживаться этого режима достаточно долго, лишний вес будет постепенно уходчть (до 5 кг в месяц), без стрессов и вреда для здоровья.
